Это когда один из партнёров (в данном случае — мужчина) намеренно отказывается от секса. Не потому что заболел, устал или в стрессе. А потому что секс стал инструментом влияния, наказания или дистанции.
Фраза не произносится вслух, но висит в воздухе:
«Ты не заслужила».
«Теперь я решаю, когда и как».
«Вот так ты узнаешь, как это — быть отвергнутой».
Это не про либидо. Это про силу и контроль.
🧠 Возможные причины сексуальной забастовки:
Обида. Мужчина чувствует себя недооценённым, отвергнутым или проигнорированным. Он не говорит об этом, но начинает отдаляться телом.
Пассивная агрессия. Он не умеет выражать злость словами, но умеет молча наказывать: тишиной, дистанцией, игнором. Это — "взрослая версия" детской обиды.
Снижение самооценки. Мужчина переживает внутренний кризис: не справляется с ролями, чувствует себя несостоятельным. И тогда отключает зону, где нужно быть "мужиком".
Сексуальная скука. Интимная жизнь стала рутиной, а о желаниях и фантазиях говорить страшно или стыдно. Проще — "ничего не хотеть".
Нерешённые конфликты. Когда в паре копится раздражение, секс первым идёт под нож. Особенно если "мы не разговариваем, но продолжаем жить вместе".
🛠 Что делать?
Убрать вину с себя. Это не обязательно про тебя. Это может быть его личная история — с телом, со стыдом, с гневом. Не надо становиться танцовщицей и психологом в одном флаконе.
Разговаривать, а не выпрашивать. Формат не «почему ты меня не хочешь», а:
«Мне важно понимать, что между нами происходит. Я не обвиняю, я приглашаю тебя в честность».
Не мстить "в ответ". Зеркальное поведение — тупик. Это не шахматы. Лучше честность, чем очередной раунд молчаливой войны.
Дать себе поддержку. Если ты в ситуации хронического отвержения — не игнорируй это. Ты заслуживаешь не просто брака, а эмоциональной и телесной близости. Это базовая потребность, а не «женские хотелки».