Ты наверняка слышала: «Все проблемы — из детства».
Устала от этого клише? А оно, к сожалению, упрямо возвращается, когда вдруг ловишь себя на мысли:
— «Почему я вечно стараюсь всем угодить?»
— «Почему я так боюсь быть брошенной?»
— «Почему внутри всегда немного одиноко?»
А потом смотришь назад и видишь — не злую, не плохую, а просто уставшую, тревожную, недолюбленную… маму. Маму, которой самой не хватило мамы.
🍼 Кто такая "идеальная мама"?
Нет, не та, что всегда в фартуке с пирогами. И не та, что читала Л.В. Петрановскую с родзала. Идеальная мама — это "достаточно хорошая мама".
Та, что:
отвечает на потребности ребёнка, а не дрессирует его под общество,
умеет быть рядом в горе, радости, страхе,
говорит: «Я с тобой. Тебе не страшно одному», а не «Ты чего ревёшь?!»
💔 А чего не хватило?
Эмоциональной поддержки. Когда грустно — обняли, а не стыдили.
Принятия. Не за успехи, а просто так. Потому что ты — есть.
Права на ошибку. Без угрозы «разочаровать маму».
Безопасности. Чтобы мир — не страшный лес, а место, где тебя любят.
🤱 Почему это важно?
Потому что "мамина любовь" становится нашим внутренним голосом. Если мама принимала — мы принимаем себя. Если мама критиковала — мы сами себя наказываем. Если мама отстранялась — мы боимся близости.
🧩 Что с этим делать сейчас?
Осознать, что идеальных мам не бывает. У твоей были свои боли.
Перестать ждать от себя сверхчеловечности.
Ты выросла — и теперь можешь стать себе мамой.
Учиться давать себе поддержку, которую не дали. Да, это трудно. Но возможно.
Прервать сценарий. Не передавать детям то, что когда-то сломало тебя.
👼 «Твоё детство может быть прошлым. Но его последствия — не приговор. Их можно понять, прожить, и переписать.»