Он был милым, а теперь — словно чужой человек: огрызается, дерзит, хлопает дверями и ничего не хочет слышать.
🔍 Что происходит с подростком?
Подростковый возраст — это ремонт с перепланировкой личности. Гормоны + поиск себя + попытка отделиться = эмоциональный взрывчатый коктейль. А теперь представим:
тело меняется — страшно и непривычно;
не понимаешь, кто ты и куда идти;
голова гудит от давления родителей, школы, общества;
а внутри — страх, злость, одиночество.
И что делает психика?
Начинает защищаться нападением.
⚡️ Почему подросток проявляет агрессию?
Пытается заявить о себе.
«Я личность!» — говорит он, но без слов. С помощью крика, вызова, протеста.
Не умеет справляться с эмоциями.
Никто не учил, что злость — это не страшно. А значит, он её боится, но ею живёт.
Чувствует давление и непонимание.
Каждый «ты должен» может восприниматься как «ты не окей».
Хочет независимости, но боится её.
Внутренний конфликт порождает агрессию.
❌ Что точно не работает?
Давление: «Я сказал!», «Будешь слушаться!»
Насмешки: «Что ты выдумываешь, ещё мал!»
Игнорирование: «Пройдёт само».
Вина: «Ты меня разочаровал».
✅ Что помогает?
1. Сохранять спокойствие.
В ответ на бурю — устойчивость. Ты — якорь, а не вторая волна.
2. Признавать эмоции.
«Ты злишься — я вижу. Давай поговорим, когда сможешь.»
3. Давать автономию.
Подросток должен научиться быть собой, а не маминым/папиным проектом.
4. Быть рядом. Даже если отталкивает.
«Я рядом, даже если ты меня не хочешь видеть.»
5. Не бояться говорить о сложном.
Секс, границы, тревога, злость — это не табу. Это часть взросления.
💬 Подросток — не враг. Он просто проходит через бурю, пытаясь стать собой. Если повезёт — ты станешь не только свидетелем, но и компасом