Статья для всех тех, кто как и я страдает от чувства несправедливости к другим людям!
Это такая штука, которая может завладеть нами сильнее, чем когда несправедливы к нам самим. Периодически ловлю себя на том, что переживаю за чужие обиды и проблемы, как за свои.
Когда видишь несправедливость в жизни других — будь то коллега, которого незаслуженно наказали, или друг, с которым обошлись грубо, — появляется желание тут же надеть плащ супергероя и восстановить мировой баланс.
⚠️ Но в этой гонке за справедливостью иногда забываешь остановиться и оглянуться на другие важные вещи: на свои собственные чувства, на те мелочи, которые делают жизнь приятной, на собственное состояние. Мы, конечно, борцы за добро, но важно не переусердствовать, иначе от этой борьбы никакой радости не останется ни у вас, ни у тех, за кого сражаетесь.
Почему так происходит❓
Стремление к справедливости глубоко заложено в нашем внутреннем мире. Это ценности, которые мы впитали с детства, может быть, из семейной истории или опыта. Желание защитить слабых и наказать зло — естественное, но тут есть подводный камень: если постоянно включаться в каждую несправедливость, мы рискуем эмоционально выгореть.
Что же делать❓
Во-первых, спросите себя: действительно ли я могу что-то изменить в данной ситуации? Если ответ положительный — действуйте! В этом случае можно оказать реальную помощь.
Но если изменить ничего нельзя, иногда лучше оставить ситуацию в покое, приняв, что мы не можем всё контролировать. Это нормально — иногда спасать не весь мир, а только себя.