Представьте себе, что перед вами стоит огромный, восхитительно аппетитный торт. Начнем разбирать, что же происходит в вашей голове в этот момент, опираясь на знаменитую "троицу" Фрейда.
❗️ Ид:
Это ваш внутренний ребёнок, который, увидев этот торт, кричит: "Хочу его здесь и сейчас! Не могу больше ждать!" Ид совершенно не волнует, что вы только что поели или что торт предназначен для гостей, которые придут вечером. Он хочет залезть в торт руками и съесть его весь в одиночку, причем прямо сейчас! Логика? Последствия? Нет, Ид живёт по принципу удовольствия, а этот торт — прямая дорога к нему.
❗️ Эго:
Но вот на сцену выходит Эго, ваш здравый смысл, который пытается привести Ид в чувство. Эго говорит: "Стоп, подожди минутку. Конечно, торт выглядит потрясающе, но давай подумаем. Если мы съедим его сейчас, потом нам будет плохо от переедания. Плюс, что скажут те, кто придет на праздник и не увидит своего угощения? Может быть, отложим удовольствие на потом?"
Эго старается найти компромисс между желанием и реальностью, чтобы вы не оказались в ситуации, где придётся жалеть о своих решениях.
❗️ Супер-Эго:
И вот, когда Эго уже почти уговорило Ид подождать, появляется Супер-Эго, ваш внутренний строгий учитель. Он напоминает: "Как ты вообще мог подумать о том, чтобы съесть торт в одиночку?! Что скажет твоя бабушка? Как это отразится на твоем здоровье и фигуре? Ты должен быть примером для всех!"
Супер-Эго придерживается идеалов и норм, которые вы усвоили с детства, и он здесь, чтобы напомнить вам о правильных поступках и обязанностях.
Итак, в конце концов вы, вероятно, найдёте некий компромисс между всеми этими внутренними голосами: отложите торт на потом, чтобы съесть его в компании, но, возможно, украдкой попробуете кусочек прямо сейчас (ну, только маленький). Это и есть работа вашего Эго, которое умело балансирует между Ид и Супер-Эго, чтобы вы могли наслаждаться жизнью, не перегибая палку.