Задумывались ли вы когда-нибудь, почему так сложно сказать простое «нет»? 😅
Будь то просьба поработать в выходные, очередное "всего пару минут" от знакомого или неожиданная встреча — почему мы часто соглашаемся, даже когда внутренний голос кричит: «Не делай этого!»?
Но знаете что? Умение сказать «нет» — это как суперсила, которая освобождает время для того, что действительно важно. Ведь, как говорил Уоррен Баффет: «Разница между успешными и очень успешными людьми в том, что очень успешные говорят «нет» почти всему». Так что давайте учиться говорить это магическое слово — и не чувствуем вины за заботу о себе!
Смело говорите "нет" лишним обязанностям и "да" свободному времени и спокойствию.